Annick Havard – Méditation pleine conscience à Lyon

coaching MBSR à Lyon

Vous souhaitez soigner votre dépression, diminuer votre stress ou éviter les crises d’angoisse ? Découvrez la méditation pleine conscience, et notamment le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ou le MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), des méthodes de développement personnel permettant de venir à bout différents troubles physiques ou psychiques.

Coach MBSR à Lyon et spécialiste du développement personnel, Annick Havard intervient également dans le domaine du coaching en entreprise pour la prévention des risques psychosociaux et du bien-être au travail. Se déplaçant sur la région Rhône-Alpes et ses alentours, Annick Havard propose différents stages tout au long de l’année, à découvrir sur son site internet.

Annick Havard
06 16 18 50 71
www.annickhavard.com